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「ハンカチ王子」斎藤佑樹投手が高校時代に語った名言3か条とは?スポーツだけでなく人生にも通じる?

2009年7月10日付の新聞の切り抜きがあります。   コレ(古いモノなので黄ばみアリ) ⇩   約15年前の斎藤佑樹投手の記事です。   斎藤佑樹投手とは? 高校時代、 ...

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【テニス】メンタルが弱い!本番で力が出せない!自滅する!【克服するために試していること】

試合会場に到着するといつもの症状が・・・ ✅口の中がカラカラに。水を飲んでもダメ。 ✅頻尿   緊張のまま試合開始 ⇩ 調子が出始めたころには試合終了(泣) ミス ...

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【口コミ】熱中対策ウォッチ『バイオデータバンク』を使ってみた!【その効果は?】

とある猛暑日。 いっしょにテニスをしていた仲間の一人が突然コートで倒れました。   コロナ渦で119番がなかなか繋がらず。 結果的に救急車が到着したのは1時間後でした。   こわい ...

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【体験談】オンラインヨガとスタジオヨガを両方体験してわかったことは?おすすめは?

コロナ渦までの数年間、某ヨガスタジオに通ってました。 (ホットヨガで有名なところです♪) 現在は自宅でオンラインヨガを利用中。     両方を経験した私が、そのリアル比較を述べてみ ...

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【体験談】スポーツクラブA-1笹塚を徹底レポ【9つのおススメ理由とは?】

  A-1笹塚ってどう?   この疑問を解決します。   渋谷区あたりでスポーツクラブを探している方、私が実際に体験してきました! ご参考にしてみてください(^^♪ &n ...

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